Сегодня получилось встать около пяти утра, потихоньку налаживаю режим сна, поэтому сейчас надо лечь, срочно)
На учёбу сегодня не нужно было, но лучше бы она была, так как день прошёл не очень продуктивно. Думаю, нужно отключить сенсорный телефон и перейти на кнопочный, чтобы не засиживаться.
Много готовила, и на завтрашний день останется, делала домашнюю работу на завтра по углеводам, смотрела видео по развитию памяти. Это бесплатный курс по памяти, но чтобы смотреть следующие занятия нужно делать домашнюю работу, а на это, оказалось, уходит не мало времени. Помимо этого, когда сидишь в телефоне и пишешь в комментарии ответы на очередной урок, невольно отвлекаешься на что-то ещё в социальных сетях и интернете, теперь глаза побаливают). Перенести домашнюю нельзя, там постоянно дедлайны.
Ещё наткнулась на курс по психологии, для повышения навыков общения с людьми (там и не только это) Вот не знаю даже, необходимо ли это для меня, но я все равно заморочилась, начала помимо этого искать у себя другие несуществующие проблемы, Потом ещё смотрела видео от этого психолога и так далее...
Это чем то тоже похоже на прокрастинацию, но более изощрённую. Вроде саморазвитие, но нужных дел не делаешь, например вещи разобрать, английский учить, эпидемиологию которая скоро закончится, а экзамен по ней сдавать скоро.
Только время тратишь.
Эти курсы ведь можно и потом посмотреть как нибудь. И видео которые ты смотришь нужно как-нибудь конспектировать, хотя бы основную мысль, иначе это просто потребление информации, все забывается. В ближайшее время куплю тетрадь потолще
Ну, хоть сериалы не смотрю, и то хорошо

(Сегодня подумала что Ви ведь учит английский, и развивается духовно тоже, старается.
И, по идее, мне должно быть все равно на это.
Она ведь моя дорогая подруга.
Но мне плохо что я тоже этого не делаю. Не хочу быть хуже? Или хочу быть лучше? Может завидую, не знаю
Скорее первое. Или я воспринимаю её как конкурента, соперника отчасти. Работать ведь нам в одной области (скорее даже на одной работе)
Считаю такие чувства разрушительными, хочу полностью с ними справиться и мотивировать себя чем угодно, только не такими причинами. Прости меня Ви, вот бы нам научиться не только сочувствовать, но и сорадоваться тоже. Хочу радоваться за тебя)